やっぱり夏だもんね(。-`ω-)

皆様こんにちは('ω')

クレールドゥリュヌのみきです。

さて今日も外に出たくないほど日差しが強いですが

皆様運動はされてるでしょうか？

私はこんな時のために！と買ったトランポリンを飛んでおります('◇')ゞ

運動不足になりやすいのは年中ですが、

最近しみじみ思うのが、、、

やっぱり旬の物って美味しいですね(._.)♡

なす、きゅうり、トマト、すいか、、、

食べ過ぎてなりません( ;∀;)

今日の写真はなすと豚肉の衣焼き

塩と軽くレモンを絞っていただきました✨

残念ながら見栄えよくできませんでしたが(;´･ω･)💦

旬のものはその時期に必要な栄養素が高めに入ってるので

バランスはとりつつ旬を取り入れてくださいね♡