宣言通り( ｀ー´)ノ

皆様こんばんは。

クレールドゥリュヌのみきです('_')

昨日のブログで宣言した通り本日の夕飯はカレー✨

ただまだ完成していないので途中経過、、( ﾟДﾟ)

皆様のお家ではカレーは何を入れますか？

我が家は基本の倍ほどの玉ねぎと人参・じゃがいも・豚肉・トマト缶を入れます(*'ω'*)

玉ねぎはあめ色になるまで炒めて

そこに油を落として人参を炒める（ビタミンAアップ⤴）

軽く炒めたらトマト缶・水・豚肉（切り落とし）を投入💨

トマト缶は抗酸化の力を持つリコピンがあるのとコクがでます✨

少量のカレーでは酸味が強くなるので試される方はカレールゥ1.5箱に１缶ぐらいがおすすめです(*'ω'*)

カレーだけじゃなく普段のメニューでもトマト缶は使うのをおすすめします❣

コンソメとチキンと一緒にイタリアン風だったり

とんかつソースと混ぜればなんちゃってハンバーグソース

スープに入れても色鮮やか✨

お肉は実家を出るまではチキンはだったのですが

今はチキンor豚派になりました(=ﾟωﾟ)

脂が多くなく、口の中でホロホロ溶けるお肉が好みなのでこの２種に行きつき、、、

給食カレーが恋しいのか具材はサイコロひとくちサイズ♪

あとはルゥを入れて寝かせるだけ！

さて何時になれば食べれるのか('_')

母と指を咥えて待ちたいと思います(´_ゝ｀)